Lo que aprendí del libro de Laura Rivas
Hace una semana termine de leer el libro “La vida que quiero” de Laura Rivas.
Me lo disfrute lentito, hice los ejercicios y puse en practica lo que más me toco el corazón.
Y eso vengo a contarte hoy.
El ejercicio que más me ha ayudado a transitar todas las emociones de las últimas semanas ha sido:
Aprender a escuchar mi ser esencial.
“Hay una parte de nosotros esencialmente pura que es nuestro ser más autentico y verdadero. La llamo <ser esencial> y cada uno de nosotros venimos con él instalado de fábrica”
Desde que nos mudamos a Barcelona no hemos parado de tener cambios de rutinas, amistades, entornos, historias, etc. y entre tanto cambio me sentía un poco perdida.
Aprender a re conectar conmigo misma no fue fácil, pero este ejercicio me esta ayudando mucho.
Nuestros gustos y preferencias (los de nuestra verdadera naturaleza) no cambian según el entorno en donde estemos, y mientras nos mantengamos fieles a nosotros mismos, la vida nos llevará a donde tengamos que llegar, donde seremos felices.
Para descubrir mis nuevos pasos y asegurarme de ir hacia “la vida que quiero” he abierto mi conciencia como nunca antes, y cada decisión la mido con mi cuerpo.
El siempre me ha guiado, pero ahora estoy mucho más conciente de cómo se comunica conmigo.
WAITT..
A toda mi comunidad racional, les digo que no estoy hablando piedras.
Llevo dos meses comprobando este ejercicio, y en verdad funciona.
Yo misma me reconozco como una persona completamente racional, y casi todas mis decisiones han sido tomadas por la razón:
Estamos seguros de eso
Ahora, ¿cómo he puesto en practica este ejercicio últimamente?
Mi instinto y ser esencial se han comunicado conmigo últimamente para las siguientes decisiones:
¿Cómo lo hago?
Cada vez que tengo que tomar una decisión importante, me imagino viviendo la situación en cuestión, por ejemplo, me imagine estando sola en casa, en las rutinas de la mañana y noche sin Wil, y mi cuerpo se sintió cómodo con la idea. Sin embargo, mi ser esencial también me dice en qué no debo perder mi tiempo, por ejemplo, cuando cuestioné la idea de estudiar un master de marketing digital.
Hace unas semanas pedí información, me llamaron, vi la información de los contenidos y mi cuerpo me dijo: No Melissa, esto no es para ti.
Increíble, siento que ahora puedo tomar mejores decisiones.
Además, en este camino de redescubrirme en una nueva ciudad, hay cosas que quiero probar y realmente me ilusionan.
Ayyy mamita, me acabo de dar cuenta que este post resultó eterno.
Pero sé que vale la pena.
Lo sé por las respuestas, que siempre disfruto leer.
Cuéntame,
¿Estas escuchando a tu ser esencial?
Respóndeme a modo terapia, escribir cómo te sientes siempre ayuda.
Te mando un abrazo fuerte.
Meli
PD: Si quieres trabajar conmigo en priorizar tus pendientes y llevarlos a la acción, será un honor trabajar juntas, escríbeme aquí y conversemos.
